“Si deseas pequeños cambios, trabaja en tu comportamiento; si deseas cambios de saltos cuánticos, trabaja en tus paradigmas”, es la frase más significativa de Stephen R. Covey, fundador de Leader in Me, un programa que enseña a las personas a manejar sus prioridades, enfocarse en sus metas y tener una influencia positiva en otros por medio de los 7 hábitos.
En Buckingham School tenemos una firme creencia: ¡todos poseemos talentos y podemos ser líderes! Sabemos que el cambio empieza por nosotros mismos, pero no se trata de hacer las cosas de manera diferente, sino de verlas primero de forma diferente. Eso es el programa The Leader in Me. Los 7 hábitos son el eje central, que influyen tanto en nuestras acciones como en nuestros resultados.
En este especial queremos profundizar en cada uno de los hábitos para que aprendas a aplicarlos en tu vida diaria y comiences a cambiar tus paradigmas. Además, te brindaremos las herramientas necesarias para incorporarlos efectivamente en tu rutina y transformar tu perspectiva, impulsándote hacia un cambio positivo y duradero para ti y tu familia.
HÁBITO 1: SER PROACTIVO
El ser proactivo significa que, como seres humanos, somos responsables de nuestras vidas. Es el hábito de la elección y la responsabilidad personal. Todos somos libres y responsables de elegir nuestras opciones; somos el producto de nuestras elecciones y no de las circunstancias.
Las personas proactivas se detienen para pensar sabiamente y elegir la mejor manera de responder ante una situación en base a principios y valores. Ser proactivo significa que tenemos el poder de actuar a pesar de nuestro estado de ánimo. De no dejar que nuestros sentimientos determinen nuestras acciones.
¿Cómo aplicarlo el primero de los 7 hábitos?
- Asumir la responsabilidad.
- Ser responsables de nuestras propias elecciones y acciones.
- Usar un lenguaje proactivo y elegir las respuestas con base nuestros valores.
- No dejarnos controlar por las condiciones y los sentimientos. Evitar las respuestas reactivas.
- Desarrollar la capacidad de poner pausa y dar respuestas más sabias al aplicar los 4 dones humanos.
- Autoconocimiento: examinarnos y modificar actitudes o comportamientos.
- Conciencia: distinguir y elegir lo correcto.
- Imaginación: visualizar nuevas alternativas.
- Voluntad independiente: tener el poder de elegir.
- Ocuparnos de lo que podemos controlar e influir directamente.
- Reconocer aquello que está fuera de nuestro control y aquello que sí podemos manejar.
- Focalizar nuestra atención en lo que podemos influenciar y no dejarnos atrapar por lo que no.
- Cuenta de banco emocional.
- Efectuar “depósitos” haciendo cosas que construyan la confianza y fortalezcan la calidad de las relaciones entre la familia.
- Evitar los “retiros” que reduzcan el nivel de confianza.
¿Qué es el banco emocional?
Stephen Covey desarrolló el concepto de banco emocional; la cuenta bancaria emocional es una metáfora de la confianza incorporada a una relación.
En cada relación interpersonal que se establece, existe una cuenta bancaria emocional, similar a una cuenta financiera. Covey plantea esta metáfora basada en la manera común de manejar una cuenta bancaria: podemos hacer depósitos para aumentar nuestro saldo positivo o realizar retiros que lo disminuirán. Cuando los retiros superan a los depósitos, la cuenta resulta en números rojos.
La moneda de nuestro banco es la confianza, así, podemos hacer depósitos y retiros en las personas con las que nos relacionamos.
| Depósitos | Retiros |
| Ser amable. Ofrecer disculpas sinceras. Ser fiel a aquellos que no están presentes. Perdonar. | Hablar sin respeto o actuar de forma grosera. Nunca decir sinceramente “lo siento”. Criticar, quejarse y hablar de otros a sus espaldas. Ofenderse con facilidad, tener resentimientos. Recordar los errores pasados a las personas. |
Los 7 hábitos y las habilidades del siglo 21
- Desarrollar motivación; sentirse orgulloso del trabajo.
- Actuar responsablemente hacia sí mismo, la familia, el colegio, la comunidad, la nación y el mundo.
- Mostrar iniciativa, creatividad y emprendimiento.
- Utilizar habilidades y talentos únicos al máximo.
- Pensar sobre las alternativas de decisión; ser responsable de las acciones y de los resultados.
- Entender que nuestras decisiones afectan a los demás.
Aprende a usar un lenguaje proactivo
| Lenguaje reactivo | Lenguaje proactivo |
| No puedo hacer nada Yo soy así Me vuelve loco No puedo | Examinemos nuestras alternativas Puedo optar por un enfoque distinto Permíteme un momento Veamos las opciones |
Distinguir el círculo de influencia
| Lo qué podemos controlar e influir | Está fuera de nuestro control |
| Pensamientos Estado de ánimo Elecciones | Clima Accidentes Comportamientos de otros Errores pasados |
Tips para papás
- Comprometerse para hacer la diferencia:
Busque un espacio y momento para encontrarse con usted mismo/a y responda la pregunta: ¿qué compromisos está dispuesto/a a hacer para lograr una diferencia positiva en su familia? Escríbalos y léalos diariamente.
- Planee una comida o actividad familiar esta semana.
- Busque tiempo para encontrar qué es realmente importante para las personas que conforman su familia.
- Elija una persona y comprométase a efectuar tres depósitos y a no hacer ningún retiro.
- Diga “te quiero” o expréselo mediante palabras o detalles a aquellos que quiere.
- Cuando se sienta frustrado en su casa, trate de hacer algo gracioso (persiga a su hijo/hija por la casa, cante, baile, ponga música, haga un concurso de cosquillas).
- Trate de resolver los problemas sin sermoneo. Tome decisiones en base a lo que puede controlar o influenciar.
- Dedique tiempo a descansar, relajarse e imaginar algo agradable con sus seres queridos.
- Visualice algo que le gustaría que sucediera.
En Buckingham School, estamos comprometidos a integrar los 7 hábitos en la vida de nuestros estudiantes, fomentando un cambio positivo y duradero. A través del hábito de ser proactivo, no solo inculcamos la importancia de la responsabilidad personal y la elección consciente, sino también la capacidad de influir positivamente en nuestro entorno.
Juntos, en Buckingham School, construimos un futuro donde cada estudiante puede ser líder, guiado por valores sólidos y una visión clara de sus metas y prioridades.
